Auch sollte das Umfeld für die Nacht und somit auch für den Schlaf bestmöglich gestaltet sein. Hierzu benötigt der Mensch ein bequemes Bett, ausgestattet mit einer qualitativ hochwertigen Matratze, die sich der jeweiligen Körperform optimal angleicht sowie eine angenehme Raumtemperatur im Schlafzimmer von unter 18 °C. Des Weiteren sollte der Raum weitgehend frei von störenden Geräuschen, wie zum Beispiel Straßenlärm, und schädlichen Substanzen (wie Schimmelbildung etc.) gehalten werden, denn dies alles könnte den gesunden Schlaf negativ beeinträchtigen.

Temperaturempfehlung

Nachweislich sinkt während des Schlafens die menschliche Körpertemperatur leicht ab. Dieser Zustand ist zum Sammeln neuer Energie von immenser Bedeutung. Gleichzeitig wird jedoch der Körper vielfach in eine wärmende Bettdecke gehüllt, was wiederum einen Temperaturausgleich bzw. sogar eine Temperatursteigerung zur Folge haben kann. Dem entgegen wirkt ein kühl gehaltenes Schlafzimmer mit durchschnittlichen Temperaturen zwischen 16°C bis 18 °C, was der Mensch als angenehm empfindet. Einfach einzuhalten ist diese Temperaturempfehlung alljährlich vom Herbst bis ins Frühjahr. Im Sommer hingegen staut sich in vielen Schlafzimmern die Hitze und selbst dünne Decken im Bett gewährleisten keine wirkliche Abkühlung der überhitzten Körper. Dies wiederum führt zu einem schlechten Schlaf, nächtlich starkem Schwitzen und somit zur Feuchtigkeitsbildung in den Betten.

Im Sommer sollte deshalb schon während des Tages keine direkte Sonneneinstrahlung ins Schlafzimmer eindringen, weshalb man den Raum am besten durch Rolläden, Vorhänge oder Sonnensegel abdunkeln sollte. Die Betten sollten tagsüber frei liegen und die Bettdecken gut durchlüftet werden, damit sich vor allem in den Matratzen keine Bakterien ausbreiten. In einigen Fällen empfiehlt es sich, zusätzlich mit einer Klimaanlage die Raumtemperatur rechtzeitig vor dem zu Bett gehen zu senken. Dies ist vor allem in Schlafräumen direkt unter dem Dach empfehlenswert, da sich darin besonders die Hitze staut.

Regenerationsphase

Die optimale Temperatur im Schlafzimmer sorgt neben einem erholsamen Schlaf auch für einen regen Geist. Denn ein kühler Kopf kann im Bett für einen optimalen Temperaturausgleich des Körpers sorgen. Das Gehirn wird dadurch besser durchblutet, was wiederum das ganze Immunsystem stärkt. Viele Ernährungswissenschaftler wissen obendrein, dass in einem kühl gehaltenen Schlafzimmer die Fettverbrennung selbst während der Nachtruhe positiv angeregt wird. Der Körper verbraucht nämlich für einen Temperaturausgleich weitaus mehr Kalorien, fühlt sich am nächsten Tag überdies frisch und optimal fit. Neben einer angenehmen Schlaftemperatur sollte aber selbstverständlich zudem ein gesundes Klima im Schlafzimmer vorherrschen. Dazu sollte es möglichst in den frühen Morgenstunden und wenn möglich vor dem zu Bett gehen gründlich belüftet werden.

Der nächste Sommer kommt bestimmt

Im Winter will man es in erster Linie schön warm haben und da ist manch einer skeptisch, dass er sein Haus nur mit Erdwärme warm bekommen kann. Dabei wissen Kenner schon lange, dass das gar kein Problem ist. Mit einer Wärmepumpe für Erdwärme kann man jeden Wohnraum warm kriegen und sie eignet sich besonders für die Wand- oder Fußbodenheizung. Richtig interessant ist aber die Wärmepumpe, die der Hersteller Terra ML nun herausgebracht hat. Mit ihr lässt sich die Temperatur nämlich regulieren und im invertierten Modus kann man mit dieser Pumpe die Wohnräume im heißen Sommer sogar kühlen.

Klimaanlage aus der Tiefe

Im Sommer ist es bekanntlich im Keller am kühlsten. Und auch etwas tiefer in der Erde können die Temperaturen des Gesteins um einiges kühler sein als an einem Sommertag an der Erdoberfläche. Dass die Erdtemperatur heißer ist als die Oberflächentemperatur kommt erst ab einer gewissen Tiefe zum Tragen. Die neue Pumpe kann durch ein drehbares Ventilsystem auch kühlere Temperaturen aufnehmen und in die Wohnräume pumpen. Bei einer Wandheizung würden dann die Wände schön kühl bleiben, auch wenn es draußen beim Thermometer wieder geradewegs auf die 30 Grad Marke zugehen würde. Eine geniale Erfindung und in Zeiten der Klimaerwärmung vielleicht ein Modell mit echtem Zukunftspotential.

Die Wissenschaft hat…

Gerade erst ließ das Kieler Institut GEOMAR für Klimaforschung vermelden, dass man sich in Deutschland und Mitteleuropa künftig auf kältere Winter einrichten muss. Denn das Abschmelzen des polaren Eises hat den Effekt, dass die Eisdecke, die bisher isolierend auf den eiskalten Wassermassen gelegen hat und den Austausch mit den wärmeren Luftmassen darüber bisher verhindert hat. Verschwindet die Eisdecke nun wird dieser Austausch möglich und die Winde die durch die wesentlich kältere Luft über den Polen in Bewegung kommen werden gen wärmerem Festland in Mitteleuropa und damit auch gen Deutschland wehen. Die Höhenlage der Landeshauptstadt wird die Temperaturen weiter abkühlen und für reichlich Schnee, Eis und weiße Weihnachten wäre damit gesorgt.

Weiß und grausam

Diese Meldungen klingen in Hinblick auf weiße Pracht und Atemwolken vor dem Mund bei Spaziergängen bei Vollmond in klirrender Kälte und wunderschöner Winterlandschaft erstmal ganz schön. Jedoch könnte die zunehmende Abkühlung des Klimas im Winter zu einem Problem werden, insbesondere bei zunehmender Energieknappheit. Eine große Bedeutung kommt daher Bauweisen mit energiesparenden Heizsystemen wie Wand- oder Bodenheizung zu und vor allem eine guten und effizienten Wärmedämmung des Hauses. Alle Bauherren sollten an die zukünftigen Veränderungen des Wetters schon jetzt denken und die konstanten Minusgrade einplanen. Nur dann sind sie vor einer bösen Überraschung bezüglich ihres Geldbeutels oder auch ihrer Wohnzimmertemperatur geschützt.

Das eigene Zeichenbüro

Wer sein eigener Architekt sein will und damit auch die Planung machen und zeichnen will, sollte sich zumindest in technischem Zeichnen etwas auskennen. Dann ist es auch nicht empfehlenswert ganz ohne Fachleute zu arbeiten. Einen Statiker braucht man mindesten, dazu Fachleute für den Bau der Heizungen, gerade der Einbau von Wandheizungen ist nichts für den Laien. Dann nimmt man sich am besten auch noch zumindest den Rat eines Architekten, dem man die selbst in Autocad erstellten Zeichnungen zeigen kann.

Nützlicher elektronischer Helfer

Ein solches Programm zu nutzen ist dann ein großer Vorteil, denn die Einheitlichkeit verhindert, dass der Architekt etwas anders sieht, als man selbst es gemeint und gezeichnet hat. Zweifel an Konstruktionen können besser geäußert und dann auch gemeinsam am Rechner ausgemerzt werden. Außerdem bietet das Programm die Möglichkeit alte und überarbeitet Versionen übereinander zu legen und über die Vorschaufunktion die gemachten Veränderungen auch zu visualisieren. Dazu nennt es einem die wichtigsten Zahlen, wie Belastungswerte für die tragenden Decken und Wände, Energiebedarf je nach Größe und Höhe der Räume und viele andere entscheidende Parameter, die man so einfach den jeweiligen Fachleuten vorlegen kann, die sie prüfen und einem den entsprechenden Rat zukommen lassen.

Kontrolle ist besser

Bei modernen Heizsystemen ist eine Wartung nur minimal notwendig, darüber berichtete ich ja bereits im letzten Artikel. Trotzdem empfiehlt sich ein frühzeitiger Probelauf der Heizung, und wenn es nur dem beruhigenden Gefphl dient, dass man der kommenden Kälteperiode gelassen entgegen sehen kann. Also, wenn der Kessel an ist, einfach mal alle Heizungen im Hause aufdrehen und einen kleinen Test auf ihre Funktionsfähigkeit machen. Meist ist es nötig Heizkörper und -elemente zu entlüften. Die Heizung zeigt das durch Blubber- und Plätschergeräusche an. Insbesondere in oberen Stockwerken hat man häufig viel Luft im System. Zum Entlüften braucht es meist keinen Fachmann. Einfach an der Entlüftungsschraube drehen und Luft entweichen lassen, bis ein wenig Wasser kommt. Vorsicht, hat die Heizung vorher schon eine Weile gelaufen, kann das Wasser warm bis heiß sein. Damit es keine Sauerei gibt, vielleicht eine Schüssel unterstellen oder ein altes Handtuch drunterhalten. Nur bei entlüfteter Heizung ist eine uneingeschränkte Heizleistung gewährleistet. Dass Luft im System ist, merkt man – außer an den Geräuschen – auch daran, dass die Heizkörper nur teilweise warm werden.

Volle Kraft?

Bei diesem Heiztest sollte man auch ausprobieren ob die Heizung sich noch vernünftig regeln lässt. Denn oft gehen Heizungen, die schlecht gewartet wurden oder einfach schon alt sind nur ganz oder gar nicht. Die Folge ist, dass es entweder zu heiß oder zu kalt im Haus ist, was zu einem ständigen Hin- und Hergedrehe der Regler führt und zu einem erhöhten Energieverbrauch. Es empfiehlt sich den Regler der Heizungen möglichst konstant auf einer Stufe zu lassen um einen optimale Energiebilanz zu erzielen. Nachts stellt man die Heizungen runter. Ein Check der Heizung, eine Auffrischung für den Menschen bezüglich der Heiz-Regeln und schon kann der Winter kommen.

Warten und Wartung

Glücklich also wer seine Heizung rechtzeitig – nämlich schon bei Einbau – in der Wand verschwinden lassen hat. Aber was macht die Heizung eigentlich über den Sommer, außer natürlich abgeschaltet sein? Was muss man beachten und welche Wartung benötigt eine Bauteilheizung oder Wandheizung?

Viele lassen aus Angst vor Rost im Heizkessel, insbesondere bei einer Ölheizung, diese auch im Sommer an. Dabei kann mit einfachen Mitteln die Heizung sommerfest gemacht werden. Der Kessel muss auf jeden Fall vor dem Abschalten gereinigt werden. Denn sonst zieht der abgesetzte Ruß die Feuchtigkeit an und der Ruß verbindet sich mit der Feuchtigkeit zu einer Säure, die Korrosion und damit Rost verursacht. Nach der Sommerpause müsste der dann erstmal entfernt werden, was ein umständliches und arbeitsaufwändiges Unterfangen sein kann.

Vorsorge zahlt sich aus

In der heißen Jahreszeit braucht man keine Heizung, aber wenn erst einmal wieder der Winter kommt, wird man froh sein, wenn man die Heizung einfach nur einschalten muss und sie funktioniert. Umfangreiche und kostspielige Reparaturmaßnahmen kämen dann genau zu falschen Zeit und würden eventuell sogar ein paar Tage ohne funktionsfähige Heizung verursachen. Also lieber zum Sommer ein paar Gedanken um die Sommerpause der Heizung und die benötigten Vorsorgeschritte machen, als ein böses und kaltes Erwachen im Herbst, draußen und drinnen!

Die Qual der Wahl

Wer sein eigenes kleines Kraftwerk im Haus haben möchte, stößt bei seinen Nachforschungen über mögliche Lösungen vielleicht frühzeitig auf das dezentrale Blockheizwerk. Vom Anschaffungspreis noch sehr teuer sind die kleinen Heizwerke sicher, dafür erzeugen sie nicht nur Wärme sondern direkt auch Strom und machen den Häuslebauer dadurch von externer Versorgung weitestgehend unabhängig.

Als zukunftskompatibel gelten auch Holzkessel. Denkt man zunächst, dass das Verbrennen von Holz keine umweltfreundliche Heizmethode sein kann, irrt man. Die modernen Kessel verbrennen so effektiv, dass nur die Menge an CO2 freigesetzt wird, die auch beim Wachstum der Pflanze gebunden wurde. Damit ist die CO2 Bilanz gleich Null. Was natürlich nicht heißt, dass das Verbrennen keine Umweltbelastung darstellt. Würde man ein Regal aus dem Holz bauen, gabe das natürlich weniger Emissionen.

Die Wärmepumpensysteme pumpen die kostenlos verfügbare Erdwärme aus der Tiefe zur Nutzung an die Oberfläche. Hierzu wird allerdings Strom benötigt. Wer auf umweltfreundliche Heizsysteme Wert legt, sollte auch darauf achten, dass der Strom für die Pumpe ebenfalls aus erneuerbaren Energien gewonnen wird. So könnte die Stromversorgung z.B. durch eine Solarpaneele auf dem Dach geleistet werden.

Die Kombination macht’s

Wer sich nun eine Wand- oder Fußbodenheizung dazu einbauen lässt, ist heizungstechnisch bestens für die Zukunft gerüstet. Denn diese Heizungen sind besonders effizient, sie können schon mit wenig Energie ein ganzes Haus komfortabel und kuschelig warm kriegen.

Im Dreißigjährigen Krieg hatte Dresden das Glück weder zerstört noch geplündert worden zu sein, durch Pest und Nahrungsmangel erlitt es jedoch großen wirtschaftlichen Schaden von dem es längere Zeit brauchte um sich zu erholen.

1745 wurde Dresden im österreichischen Erbfolgekrieg erstmals von Preußen erobert. Das zweite Mal wurde die Stadt im siebenjährigen Krieg 1756 von Preußen besetzt.

Die Völkerschlacht bei Leipzig im Jahre 1813 wurde durch vorhergende Schlachten die im Gebiet um Dresden ausgetragen wurden beeinflusst. Sachsen kämpfte damals auf französischer Seite und wurde auch durch die Franzosen besetzt.

Im Maiaufstand 1849 wurde der sächsische König Friedrich August der Zweite gezwungen die Stadt zu verlassen. Mithilfe preußischer Truppen konnte er jedoch die Stadt wieder einnehmen. Das restliche 19. Jahrhundert gelang es Dresden beziehungsweise Sachsen sich aus bewaffneten Konflikten und Kriegen rauszuhalten. Auch im Ersten Weltkrieg blieb Dresden komplett von Kampfhandlungen verschont

Dieses Glück blieb Dresden jedoch im Zweiten Weltkrieg nicht treu. Durch großangelegte Angriffswellen der Amerikaner und Briten im Februar 1945 wurden 25000 bis 30000 Menschen getötet und über 60 Prozent der Stadt zerstört.

Im DDR-Sozialismus wurde Dresden teilweise im sozialistischen Stil renoviert, ein Großteil der Ruinen wurde niedergerissen oder gesprengt, so zum Beispiel die Sophienkirche. Ohne Rücksicht auf das historische Stadtbild wurde das Zentrum in sozialistischer Bauweise gestaltet.

Im Jahr 1989 kam es zu Großdemonstrationen, mehr als 20.000 Menschen zogen durch Dresden und demonstrierten für Meinungs- sowie Reisefreiheit.

Seit der Wende wurden viele Gebäude in Dresden mithilfe von Steuergeldern restauriert. Beim Jahrhunderthochwasser von 2002 wurde Dresden schwer in Mitleidenschaft gezogen, die Restaurierung dauert teilweise bis heute an.

Dresden ist für Touristen vor allem wegen seiner Kunst- und Kulturschätze die international hohes Ansehen genießen beliebt. Wertvolle Kunstsammlungen, Bauwerke aus allen Epochen und kulturelle Veranstaltungen machen Dresden zu einer Kulturmetropole Deutschlands.

Durch verschiedene Großereignisse (wie beispielsweise der Kunstpreis der Landeshauptstadt Dresden) besuchen jährlich viele Touristen die sächsiche Landeshauptstadt, wer abseits der Hotels eine komfortable und exklusive Übernachtungsmöglichkeit sucht, ist mit einem Ferienhaus gut beraten.

Kultur in Dresden

Wer in Dresden auf Kulturreise ist, wird nicht enttäuscht werden. Weltberühmte Theater oder Opernhäuser wie die Semperoper (erbaut 1841) laden zum Kulturgenuß ein. Schon Richard Wagner oder Richard Strauß wurden hier uraufgeführt. Ebenfalls in der Semperoper untergebracht ist die Sächsische Staatskapelle. Auch die kleine Kammerbühne der Semperoper, die sogenantne „Kleine Szene“ ist auf jeden Fall einen Besuch wert.

Im Staatsschauspiel Dresden ist das „Große Haus“ das größte Theater Dresdens untergebracht. Eine Vielzahl weiterer Bühnen wie das „Kleine Haus“, der Theaterkahn (eine Bühne auf einem Elbschiff) und andere warten darauf besucht zu werden. Ebenso gibt es eine Vielzahl von Museen, wie das Landesmuseum für Vorgeschichte, das Museum für Mineralogie und Geologie, das Museum für Tierkunde, das Museum für Völkerkunde, die Sammlungen und der Kunstbesitz der TU Dresden oder das Verkehrsmuseum Dresden laden den interessierten Besucher zum Entdecken ein. Da man dies natürlich nicht alles an einem Tag besichtigen kann, empfiehlt sich das Buchen einer Ferienwohnung Dresden.

Dresden ist eine der Kulturmetropolen Deutschlands und kann überdies noch mit einer interessanten und wechselvollen Geschiche beeindrucken, auf jeden Fall sollte man die Stadt an der Elbe einmal besucht haben.